整体カイロプラクティック調布そば

調布から通える整体　カイロプラクティック

お役立ち情報　『肩こり』

あなたの症状に応じて、施術の方法、ケアの仕方が変わってまいります。

カイロプラクティック整体と肩こり

●肩こりが「治りやすい人」－「治りにくい人」・・・その違いは！！

肩こりが 治りやすい人の生活習慣

施術風景
来院者モデル　河東さん

姿勢を日頃から気をつけている

新鮮な空気を好む

適度に運動をしている

栄養バランスが良い

睡眠の質が良い

ポジティブで柔軟な考え方をしている

掃除をよくする

自分のからだ、自分自身を大切にしている

ほんもの嗜好

肩こりが治ったら、やりたいことがはっきりある

自分の人生を積極的に楽しんでいる

肩こりが 治りにくい人の生活習慣

姿勢に対する意識が低い

運動をほとんどしない

栄養バランスが悪い

睡眠の質が悪い

考え方がネガティブ

掃除が嫌い

痛みだけ取れればいいと思っている（根本的な原因に興味が無い）

自分で全てを判断する（専門家の意見も自分の都合のいいように解釈してしまう）

忙しいが口癖の人（忙しいは「心が亡くなる」と書きます）

先生のアドバイスを守らない（真剣でない）

先生を頼りきってしまう（あくまでも、治すのはあなた自身です）

なぜ、肩こりの治りやすい人と治りにくい人には同じカイロプラクティックを受けても差が出るのでしょうか。

　　耳が痛いかもしれません。

　　でも、聞いてください。

ただし、もしあなたが真剣に治りたくないなら、これ以上読まないで下さい。

１００％改善しないのを療法家（先生）のせいにしている方も同じです。

ご自身で改善できることは、やってみましょう。

そう、あなたが決意することから全てが始まるのです。

自分で治す気持ちがないなら、読んでも意味がありません。

肩こりが治りやすい人は、共通して　健康に対して良い習慣を身につけようとしています。

肩こりが治りにくい人は、共通して

　　健康　＜　忙しい

自分の健康より、日々の生活、仕事、家事、子育て、スポーツ、趣味、旅行・・・

でも、自分がしっかりしていないと、満足のゆく生活を過ごすことはできません。
無理を続けていても、いつかはその代償を払わなくてはならなくなります。

Ｑ．どれぐらいの頻度でどれぐらいの期間通わなければならないの？

Ａ．カイロプラクティックによる整体の結果のあらわれ方は人それぞれです。
初めての施術で、痛みが楽になるなど、その場で結果が出る場合もあれば、
数ヶ月、もしくはそれ以上の期間を要する場合もあります。

データとしては、初めての施術で、およそ５割の方は痛みがその場でなくなり、７割の方は肩こりが軽くなるのを実感されています。

予約カードしかし、あくまで個人差があります。
ファミリーカイロプラクティック三鷹院では、カウンセリングと８２の検査の結果をもとに、あなたのお身体の状態に応じて３種類の色の違う「受付カード」をお渡ししております。

３種類のカードを目安にご自身の施術期間、頻度をご覧ください。
各ステップの詳細は「料金と期間の目安」へ

肩こりに関しての詳細な説明はこちら　⇒　肩こり

▼その他にも、気になるテーマを下記から選んでご参照ください。
腰痛 / 肩こり / 四十肩、五十肩 / 頭痛 / 猫背 / 健康増進 / O脚・X脚 / 生理痛 / 膝痛

本気の方“のみ”お電話ください

姿勢のゆがみを確認したい　あなた　は今すぐお電話ください。

● 家族で健康で幸せな毎日を過ごしていただくために！●

●当院での肩こりへのアプローチ

　1つ目に、身体のバランスを崩す大きな理由、「背骨のゆがみ＝サブラクセーション」を手技によって改善します。肩こりの人は多くの場合、首から背中の真ん中辺りにかけて背骨にゆがみがあります。また、姿勢の改善には、身体全身の歪み（サブラクセーション）の調整が必要です。症状が肩こり一つでも、全身の調整をいたします。施術回数は、症状が改善するのは５～６回が目安ですが、肩こりの症状が長期間に及んでいる方の場合は、長期の期間が必要な場合があります。これは2回目来院時の施術計画の時に回数の目安をお話します。

　2つ目に、肩こり解消の「運動（エクササイズ）」です。当院では、症状に応じて肩こりを改善するためのストレッチ＆エクササイズをお教えします。1日1 回3分程度の内容です。胸の筋肉に柔軟性をつけ、肩甲骨の間の筋肉を強化いたします。

　3つ目に、「美しい姿勢を保つこと」です。いくら施術後、肩こりが楽になっても、姿勢がそれまでと変わらなければ、又すぐ再発してしまいます。

　当院では、初回来院から2週間以内に健康教室を受けられるのをおすすめしております。肩こりが起こった原因を理解し、再発が起こらないようにいたします。生活習慣を改善するには、身体を健康にしようという強い思い、正しい知識、実践する根気が必要です。

　当院では、一時的に肩こりを楽にするだけでなく、なぜ症状が出たのかという原因を理解いただき、肩こりが出ない状態を 3ヶ月程度続けていただくことで、肩の動きに柔軟性のある姿勢美人が増えることを目標にしております。

※腰痛関連記事　院長ＢＬＯＧはこちらをクリック
→→「年とって、肩こり、頭痛が・・・」
「肩こりってＳＥの職業病？」
「腰痛　肩こり　背部痛　顔面神経痛」

あなたの今の健康状態は、これまでの生活習慣の結果です。

過去を変えることはできませんが、過去から現状を正確に分析し、未来の健康を創ることは可能です。あなたは、健康で楽しい人生を送る権利を持っています。
私はあなたを助けたいのです。

電話予約をされる前に、ホームページ読者限定のお知らせがあります。
こちらをご覧下さい⇒ＨＰ特典

あなたの不調が改善しないなら、からだの歪みが原因かもしれません。ご相談は無料です。

ファミリーカイロプラクティック三鷹院　[最寄駅　三鷹駅]
吉祥寺から多数来院されています。
TEL 0800-888-4270　http://mitaka-chiro.com
予防系　整体カイロプラクティック院　　※コリ・痛み･シビレなどご相談もお気軽に